Chers lecteurs,
Je souhaiterais, avant toutes choses, vous apporter des lumières
concernant les ateliers, les stages et les initiations de pranayama yoga.
Sachez que les trois éléments, sont bien distincts et qu’il ne faut
pas les confondre. Les ateliers se déroulent, en général, sur une demie
journée au maximum et sur deux heures au minimum. Les stages se
déroulent sur un week-end et vous permettent de savoir de quoi il est
question. Ils ne vous engagent à aucune pratique quotidienne. Les
initiations sont reçues dans un contexte beaucoup plus sacré, elles aussi
se déroulent sur deux jours, en week-end ou en semaine et vous engage à
une pratique quotidienne et à une discipline de vie. Il existe plusieurs
niveaux ou degrés d’initiations. A ma connaissance, il y en a trois,
mais, peut-être que dans le temps, il y en aura d’avantage.Les ateliers :
Ils durent au minimum deux heures et vous permettent d’avoir une
petite idée de ce qu’est le Pranayama yoga. Ils sont des démonstrations,
des mises en bouches, des entrées en matière. Durant ces deux heures,
vous apprendrez à vous connecter avec le souffle, à respirer en
conscience, en lumière, en couleurs et en sons.
Nous aborderons les différentes manières de respirer.

Les stages:
Des week-ends de stages seront prochainement organisés au sein de
notre association. Ces programmes de stages vous permettrons d’effectuer
une approche beaucoup plus importante et, (nous l’espérons,) des prises
de conscience qui vous donneront envie de continuer l’aventure.

Les initiations:
Elles vous demandent un véritable engagement envers vous-même et
envers les Maîtres qui vous accompagneront. (Voir l’article:
Ma découverte du Pranayama yoga.)
Elle se déroulent sur un week-end:
Le vendredi soir, de 20h à 22h, une conférence vous sera proposée. Nous
vous indiquerons tout ce que vous devrez savoir pour le week-end et nous
vous expliquerons le déroulement et l’emploi du temps du week-end.
Le samedi et le dimanche, nous commencerons à 9h le matin, et nous
terminerons à 18h30 avec plusieurs pauses durant la journée.
Pour plus de renseignements, contactez-nous.